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崴了脚已经消肿,但是还是很不舒服应该用什么药?

医生,前一阵崴了脚,已经一个月了,现在脚肿已经完全消失,但是脚还是感觉不是很舒服,但是不怎么疼,这种情况下该用什么药呢?... 显示全部

医生,前一阵崴了脚,已经一个月了,现在脚肿已经完全消失,但是脚还是感觉不是很舒服,但是不怎么疼,这种情况下该用什么药呢?

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  • 收起 国康健康 6个月前 (06-24) 0

    回答数 4 浏览数 149
    已有4条答案
    国康健康 国康健康

    患者朋友您好。我需要您补充一下信息。


    一个月前踝关节扭伤后,具体疼痛部位还记得吗?当时的疼痛多重?0分是一点都不痛,10分最痛,当时能得几分?


    当时有去医院看吗,有没有拍过x片除外骨折?


    这一个月怎么治疗的?冰敷了多久?休息了几天没下地活动?带了护踝多久?吃过什么药?


    现在的不舒服到底是怎么感觉能描述吗?是不是走路的时候觉得不太稳当,有种又要崴脚的感觉?或者其他什么感觉?躺床上休息的时候会有这种感觉吗?


    赞同 0 0 发布于 6个月前 (06-24) 评论
    患者1 患者1

    疼痛评分应该是3分,当时去医院医生感觉不严重,给开了云南白药膏药,没有开口服药,但是没有拍x光片。这一个月没有卧床休息,没有带护踝,因为要上班,微信每天步数1万多。现在感觉是,走路的时候,有点别扭,仿佛脚里有什么东西在隐隐作痛,但是疼痛不严重,晚上躺下基本没什么感觉,第二天醒来感觉脚没事,就是不能走太多的路,一旦走太多的路,还是会不舒服。

    赞同 0 0 发布于 6个月前 (06-24) 评论
    国康健康 国康健康

    踝关节扭伤指的是韧带的损伤,更重要的是我们需要排除骨折的可能性,虽然您没有拍片子,但是这一个月您可以正常走路,现在疼痛也不剧烈,应该是没有骨折(当然如果能拍个片子看更好,如果拍的话拍踝关节正侧位X片和足正斜位X片)。

     

    所谓的踝关节扭伤主要指的是韧带的损伤。扭伤后韧带或多或少都有损伤,只是程度问题,从您扭伤后肿痛不太痛来看,韧带损伤应该不是特别严重。急性期扭伤,我们一般建议冷敷,抬高患肢,少走路多休息,带护踝固定等等,以期韧带修复。

     

    韧带的作用是稳定踝关节,如果韧带损伤后修复不好,踝关节常常感觉不稳定,再扭伤的风险明显升高,局部还会有疼痛和不适的感觉。另外,踝关节韧带里面有本体感觉的神经,损伤后会导致不适的感觉。(正常人闭着眼睛,也可以准确用手指到某个身体部位,这就是本体感觉的功劳)

     

    目前已经没有肿痛了,所以不需要吃药了,吃的药主要是帮助止痛消肿的。

     

    目前建议您近期还是少走路,三个月内不做剧烈体育活动,让韧带能够更好的修复。

     

    建议做一个踝关节的核磁,可以更清楚直观的看到韧带损伤和修复的情况。

     

    另外在肿痛完全消失后,建议做一些踝关节的功能锻炼,如抗阻外翻、抗阻内翻、抗阻勾脚,抗阻蹦脚,单脚平衡练习、台阶提踵训练。这些训练方式可以增强踝关节的力量和本体感受,减少以后扭伤可能。

    赞同 0 0 发布于 6个月前 (06-24) 评论
    国康健康 国康健康

    如果已经没有肿痛了,不需要吃特殊的药了,目前没有任何药物有明确证据可以促进韧带损伤。可以吃点促进外伤修复的中成药,例如七厘胶囊,按说明书剂量吃。

    您每天走路太多了,主要是少走路,多休息,照我说的功能锻炼。

    赞同 0 0 发布于 6个月前 (06-24) 评论
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