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心情好郁闷好压抑怎么办?心情压抑怎么缓解?

医生你好,我现在结婚两年,孩子两岁,现在一直和公公婆婆住一起,去年老公的二姐回来了,她远嫁,后来在娘家这边买了房子,到现在还没装修房子一直住在娘家,因为大姐生了... 显示全部

医生你好,我现在结婚两年,孩子两岁,现在一直和公公婆婆住一起,去年老公的二姐回来了,她远嫁,后来在娘家这边买了房子,到现在还没装修房子一直住在娘家,因为大姐生了两个儿子,小儿子公公不愿意带,就让老公二姐带。回来以后,和婆婆和二姐她们矛盾越来越多.

婆婆偏心女儿外孙外孙女,有时候我女儿要她抱,她说等下,然后马上去抱离她选的外孙,比我女儿找几个月。每天跟她女儿轮流带孩子,我就一个人带,心里时常生闷气。跟我老公吵架,公婆家今年拆迁刚买了个新房子,现在装修完了有一个多月,之前她们都说房子刚装修要空半年,这次回来,因为大姐孩子没人带,下个月就都准备住进去,现在我们都住在租的房子,住不下大姐孩子。觉得很烦,我很怕我女儿甲醛中毒。我老公师傅家有个空房子,我想让我老公帮我要钥匙出去住,他不肯定,让他给钱我出去租舍不得钱,时常为了这吵架,我公婆生了四个孩子,特别节约,都舍不得一天20块钱的房租,我现在没工作付不起这么贵房租。

因为拆迁有套还迁房,我老公又舍不得出去住,平时家里基本上不出钱,觉得心累。想想下个月要是住到新家,我婆婆和她二女儿又是天天相亲相爱带娃,而我一个人带,心情很郁闷该怎么办?


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  • 收起 国康健康 4个月前 (07-26) 0

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    已有1条答案
    患者 患者
    您好!古语云:人不患寡而患不均。就是人不怕得到的少,而怕得到的不平均,您目前就是属于这种情况,您得到婆婆的帮助要少于二姐的帮助,所以您心理不平衡了,而且您感觉自己就像一个外人,似乎我们刚到一个地方,那个地方的人有排外感一样,人会对这个大家庭缺少一份认同感、归属感。您的问题就是出在“比较”上了,这是没法比较的,因为您本来就与婆婆没有血缘关系,既然没有可比性,那就不要去比较,比较只会让自己痛苦,还不如怎样花点时间好好的多陪陪自己的女儿上,您孩子目前正处于建立亲密关系的关键年龄,上天给了您充足的时间让您自己带自己的孩子,您应该好好珍惜,充分把时间利用起来,孩子是很通人性的,是需要母亲多多陪伴的,而且是高质量的陪伴,而现在您的情绪经常不稳,这样对您孩子是不好的,会让她没有安全感,是一种低质量的陪伴,希望您能平衡、稳定自己的心理,给孩子多多的爱、多多的陪伴。
    赞同 0 0 发布于 4个月前 (07-26) 评论
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