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抑郁症心情不好有轻生念头怎么办?抑郁症吃什么药治疗?

头疼,心情不好,觉得家庭不幸福,心情不好的时候有想死的想法。觉得妈妈是个神经病,天天在家吵架,埋怨人。天天睡觉前心情不好,负面情绪膨胀。觉得身边到处都是问题,任... 显示全部

头疼,心情不好,觉得家庭不幸福,心情不好的时候有想死的想法。觉得妈妈是个神经病,天天在家吵架,埋怨人。天天睡觉前心情不好,负面情绪膨胀。觉得身边到处都是问题,任何事都不顺心。


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  • 收起 国康健康 2个月前 (11-26) 0

    抑郁症

    回答数 1 浏览数 66
    已有1条答案
    国康健康 国康健康
    您好,目前初步看起来,你是有比较突出的抑郁症状的,比如悲观、没有幸福感,情绪低、烦躁易怒、头疼甚至轻生念头等。
    这个可能与你的原生家庭以及你的性格基础有一定关系(见图),特别是你妈妈的情绪可能很早就开始影响你的性格发育了。
    不知道你这种情况持续多久了?如果是没有超过两周的这种偶尔的情绪不太好,感觉不开心的话不要太担心,可以通过一些自我的放松,适当运动,比如慢跑、打球等,或者和朋友们一起聊聊天,逛逛街,看看电影,吃点美食或者寻求朋友的安慰和支持。这样有助于缓解你的这种短期的情绪不佳。
    但是如果你有持续两周以上的,几乎每天都这样情绪不好、嗜睡、没什么精神、对什么事情都不感兴趣,或者觉得生活无望、甚至活着没意思等想法的话,那么还是需要去正规医院心理科进行进一步的诊治。
    必要的时候,需要在医生的指导下服用一些抗抑郁药物,比如说舍曲林或者艾司西酞普兰等,起始剂量每日早餐后一片,后期再根据情况调整剂量,舍曲林一般要求两周内增加到每日三片(150mg),再结合适当的心理治疗,这将会改善你的抑郁症状。服药期间不要喝酒,避免饮用浓茶和咖啡,不要熬夜,保持良好的饮食起居。
    赞同 0 0 发布于 2个月前 (11-26) 评论

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