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您好,结合您目前的描述和情况来看,其实问题都不算太大,不用太担心。人体就像树叶一样,虽然左右基本对称,但是无法找出体型完全对称的人。 关于肋外翻。肋骨外翻不等于佝偻病,它也只是一个症状并不算病,肋骨外翻的主要危害并不在于肋骨的畸形,而是会使胸廓的生长受到限制,而胸廓生长不良又会妨碍肺的发育,使肺内气体交换受阻,肺活量减少。但是从您目前的情况来看,并没有肺部异常的表现,主要是外形的异常,异常也不算严重。临床上对于大多数肋外翻的病人,都不需要特殊的治疗,他主要是肋骨发育的畸形引起,您的情况同样建议不行特殊处理。对于肋外翻如果治疗的话,需要做矫形手术,但是这种手术创伤比较大,所以才同上面所说,非必须一般不需要特殊处理。如果手术,手术前还需要做相关的检查进行评估,了解到底是肋骨还是胸骨的畸形引起的。 关于第二、三个问题,其实道理都差不多,这种主要和平时的习惯有关。平时不管是做事还是多久还是运动,都不可能做到左右对称,也就是说两边的力量对肌肉的刺激不可能相同。这样一来,问题就来了,反复力量刺激的位置,肌肉纤维相对就要发达些或者纤维的就要粗要韧些,那么自然力量就要大些,在力量控制、精细度方面就要好些。韧带的柔韧度也是同样的道理。尤其是韧带,为什么小的时候容易练出来,而大了缺不容易了。主要还是小的时候关节、韧带的弹性都比较好,可塑性比较高,所以很容易练出来。但是并不是说大了就练不出来了,经常我们会碰见这样的病人,平时习惯用右手,后来某些原因导致右手障碍,而被迫使用左手,慢慢左手也变得灵活了。这需要可以的锻炼和持续的坚持才能做到。因此,对于您的情况来讲,建议加强锻炼,主要是针对肌肉进行建议,有意的去锻炼某些肌肉,可以改变目前的情况。 关于胸椎灵活度。本身胸椎的活动度就很小,相对颈椎和腰椎要小的多。胸椎和脊柱周边的肌肉和筋膜的限制,背阔肌、竖脊肌、多裂肌、深层脊椎旋转肌、腰方肌等任何肌肉的紧绷或筋膜限制都会减少胸椎的活动度;平时胸椎活动度也是锻炼比较少的地方,我们日常习惯和姿势(比如久坐、用电脑、玩牌、玩手机等)很容易造成胸椎活动度欠佳。胸椎活动度需要放松肌肉、增加胸椎伸展的幅度来实现。 因此,结合您的情况来看,其实并没有太多需要治疗的。您的情况建议找专业的有资质的教练来进行指导,在其指导下进行建议,才有可能很好的改善上述情况,同时避免运动损伤。
国康健康 回答于12-12
(1)问题一直有,但是感觉不是很明显,最近在健身断断续续有1年了,开始注意自己的身体了,感觉到这些问题。做过综合性体检,没有问题,但没做过专门体态方面的体检。 (2)左侧肋骨下部有一点高,可能高0.5-1cm左右(详见照片),脊柱没有侧弯和变形,感觉右边肩胛有点向身体前侧旋转(可能与我经常用右手有关),能感觉两边不对称灵活度不一样,感觉右边更灵活。 (3)难以固定是指,在做杠铃卧推的时候,肩胛骨没有左侧的更好的贴紧背部,会有一些松动,不如左边固定的好。左边可以贴实背部而不滑动。右边控制不好。 (4)单独左腿前驱可以面部碰到膝盖内侧,而不会感到很难受。如果是右侧感觉不好拉伸,感觉大腿小腿后部肌肉更紧。在做瑜伽头碰膝式能明显感觉到。习惯先出左腿。 (5)胸椎主要是感觉脖子前倾,腰部灵活度没问题,胸椎我在照片中标出来。 (6)平时工作进场久坐,每天基本上要去健身房锻炼1-2h,此外比较喜欢躺着。
患者 回答于12-12
您好!针对您的情况,需要补充回答的问题如下: 1. 以上问题发现到现在有多长时间了?以前是否在医院看过或者做过相关检查? 2. 左侧肋骨略外翻,大概外翻到什么程度?脊柱有没有左右的侧弯变形?双侧肩胛骨是否基本对称?有没有一边高一边低的情况? 3、右侧肩胛骨难固定是什么意思?需要您详细的描述。 4、右腿柔韧度不如左腿,大概有多大的差别?一般在什么时候或做什么样的动作的时候会有差别?平时走路习惯先出右腿还是左腿? 5、胸椎灵活度不高,大概在什么时候或者做什么样的动作的时候会表现出来?胸椎大概指的从哪里到哪里?平时腰部的灵活性怎么样? 6、平时锻炼情况怎么样?有没有参加什么体育运动?是否有久坐、久站、长期弯腰等情况?
国康健康 回答于12-12
您好,我仔细看了您发过来的相关资料。现分析如下: 从目前描述的情况来看,主要是这两三天出现了臀部的疼痛,疼痛程度应该还是比较明显。提供的相关信息有限,但是从您的描述来看,并没有腿部的疼痛和麻木。因此,目前不考虑坐骨神经痛可能。一般坐骨神经痛往往是因为坐骨神经受到压迫或刺激引起的疼痛,这种原因比较常见的是腰椎间盘突出症和梨状肌综合征。但是这种刺激坐骨神经引起的疼痛,往往会出现肢体的放射性疼痛,经常会出现臀部开始经大腿后侧向小腿的放射性疼痛,同时还会伴有腿痛、腿麻等情况。显然从您描述来看,您母亲的情况并不是这些。因此,不考虑坐骨神经痛,这种局限性的疼痛,考虑臀部肌肉的肌筋膜炎可能性大。 肌筋膜炎炎可发作于身体的很多部位,包括肩部、骶骨后嵴、腰部、臀部等位置。从目前公开的资料来看,其发生在一定程度上与缺乏锻炼、寒冷刺激、劳累影响等有很密切的关系。肌筋膜炎作为一种软组织损伤类的疾病,在一定程度上复发后容易再次加重。这种往往是肌肉与筋膜发生了无菌性炎症,最终导致了出现疼痛的症状。 目前结合您描述的情况,建议如下: 1、最近症状明显,需要减少运动量。平时活动量的把握以活动时不引起明显疼痛为宜。同时平时避免不良姿势,不坐太矮、太硬、太凉的椅子,不跷二郎腿,避免久坐久蹲。 2、疼痛部位每天早晚可以局部热敷,45℃左右的热水保持温度热敷于疼痛部位,每次30分钟左右,热敷可以促进血液循环,加快组织的代谢,也有利于症状的好转。 3、疼痛明显,可以口服和外用一些药物,但是并没有比较好或者特效的药物,药物主要以对症缓解疼痛为主。具体我以处方形式附上供您参考。同时可以适当做一下诸如按摩、推拿的物理治疗,有利于症状的好转。 4、如果经过上述综合处理后1周左右症状仍明显或期间症状在加重,建议您医院骨科门诊就医。一方面需要医生的检查,通过检查关节运动、按压来了解疼痛的原因,另一方面必要时需要进行相关的客观检查。 关于高血脂。检查血脂高有两个方面的原因,一是检查前没有空腹,同时检查前几天饮食并不清淡,而是使用了油腻的食物,会造成血脂的偏高,这种一般不需要特殊处理。另一种情况就是本身血脂偏高,但是需要有客观的检查结果,看血脂高的程度才能决定是否用药。目前常用的主要为他汀类药物,比如辛伐他汀,但需要有确实的检查看是否需要用采用,不建议随便购买使用。另外高血脂也不会造成血管的堵塞,所以不用疏通。高血脂的危害主要是动脉硬化、微循环障碍等。
国康健康 回答于12-12
130斤左右,最近这两三天开始痛的,屁股上面疼主要,最近一两天痛的比较厉害,平时没有久坐久站的情况,血脂高没有用其他药物还,心脏长了个早期的瘤割掉了好了,是良性的,好了现在,坐骨神经疼没有拍过片子。
患者 回答于12-12
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你好,痤疮俗称青春痘,主要类型有粉刺,炎性丘疹(脓疱),结节,囊肿。你目前痤疮总体不是很严重,主要就是粉刺和炎性丘疹,数量也不多属于轻度到中度痤疮。这些不同类型的痤疮关系是,粉刺是痤疮中最轻的一个类型,但是可能继续加重转变成炎性丘疹的,炎性丘疹又可以进一步形成结节或者囊肿。
除了痤疮以外鼻翼两侧有脂溢性皮炎的表现,也不重。比较麻烦的可能还是皮肤敏感易红的症状,最常见的原因就是过度清洁、过度护肤,或者护肤品,化妆品,药品使用不当引起的。皮肤敏感恢复起来很难,建议的还是适度清洁,特别做好保湿,使用一个有效的保湿霜就可了,注意防晒。皮肤不是很油不用洗面奶,洗脸时间不能太长,不要用力搓揉,不使用刺激性强药物。
你没有什么明显黑头,正常人都多少有些黑头,皮肤敏感很多也是过度治疗这些症状引起的。
结合目前情况,治疗推荐口服药为主,减少皮肤刺激。推荐口服异维A酸,是目前所有药里面效果最确切的,适合长期不好的痤疮。相对还是比较安全的,常见的副作用就是皮肤口唇干燥,其他副作用说明书上写了很多,但是都非常罕见。如果出现了某些明显副作用,需要复诊看一下,绝大多数停药后副作用会消失。另外比较常见一些的副作用就是爆痘,所以建议第一个月小剂量吃,这样即使爆痘也不会很严重。
治疗建议小剂量口服异维A酸软胶囊1粒/日,每天晚饭或午饭时候吃或饭后马上服用,因为空腹吃这个药吸收不好。总体痤疮不重,可以不配合外用药,也让皮肤少受外用药刺激,自己恢复一下。
服药期间口唇和皮肤可能会有些发干,可使用润唇膏及保湿霜保湿。一般建议治疗一个月后复诊看一下,适当调整用药,如果口唇,皮肤不是特别干燥,第二个月可以改为每天口服2颗,第二个月就很少有爆痘的了。口服药3个月会有明显效果,建议疗程为半年,满疗程有减少复发的作用。
另外,平时要注意保湿和防晒。护肤品洗面奶,保湿霜,防晒霜可以用,不建议过多使用面膜。
饮食上不饮酒,少吃甜食,少喝牛奶,少吃油腻食物,但是豆浆,鸡蛋都可以吃,生活规律休息好能减轻病情。