最近对个别声音比较敏感，这是精神分裂症表现吗？

您好。根据您的描述，您目前主要存在的问题是睡眠比较晚，夜间醒来之后再次入睡比较困难，早晨半睡半醒的时候，会有一些奇怪的想法，比较敏感。

睡眠中途醒来，醒来之后再难入睡，是抑郁症比较常见的症状，因为上次您也提到了关于抑郁症的问题，如果有抑郁情绪，同时存在这样的睡眠问题，可以考虑是抑郁症引起的。另外您提到的在早晨半睡半醒之间一些奇怪的想法，确实可能属于怪异的思维内容，但并不是幻觉。幻觉是指没有客观刺激自己凭空感受到的事情，比如说没有人说话，就听到声音，眼前没有东西，却看到人影，和您的情况不一样。但是在睡眠和觉醒交替的过程中人的意识是比较模糊的，在这个阶段非常容易出现一些精神症状，不论是幻觉还是妄想，或者一些关于体验，正常人也可能会有这样的经历，仅仅凭这些是不能够断定属于精神疾病的。还有您提到的敏感担心，也是焦虑的反应。

总体来说，您确实精神状态不是很好，有一些各方面的小问题，但这些问题在严重程度和问题性质上都没有达到精神疾病。所以目前情况下，除了有可能存在抑郁之外，其他方面您暂时不需要相关治疗。

但许多精神疾病都有前驱期，类似于我们说一些疾病的潜伏期，在这一阶段没有明确的疾病发生，但是有一些征兆。您有精神分裂症的家族史，确实有高危风险。精神疾病比较特殊，前驱期有的可以达到几年，但也有很多患者出现了一些前驱期的表现，但最终并没有发展成疾病，而是自然而然的好转，或者就维持在这个水平没有进展。所以即使有一些先兆，有遗传因素，也不代表真的会发生疾病。通常这种状态下是没有必要进行治疗的，需要做的就是仔细观察，一旦出现了一些能够达到疾病标准的症状，就尽快及时治疗。对于精神分裂症来讲，如果早期发现，及时治疗，大部分患者都能得到很好的疗效。所以你目前不用过度担心，担心反而会影响您的情绪。只要顺其自然，注意观察自己，出现明显症状的时候及时就医。

谢谢医生，的确最近感觉对疾病的担忧和焦虑比较大，昨晚因为同时面对三个作业，产生了手足无措的感觉…这几天也是，早上醒来时候担心自己有没有幻听或者其他怪异的想法，请问该如何缓解这种状况，虽然心里也在想这种担心没有必要，但还是容易受影响（尤其是早起时候怪异的想法，当自己意识到这种想法很没有依据时候，非常紧张，虽然不是很频繁出现）

好的，谢谢医生，我会努力缓解自己的焦虑紧张，还有什么建议么？关于精神心理问题的预防之类的。